พิลาทิส Reformer เรียนกลุ่มเล็กกึ่งไพรเวท
เพียง 9 คน/คลาส ครูดูแลใกล้ชิด
พิลาทิสแบบกลุ่มเหมาะกับใครบ้าง
- คนที่ไม่มีอาการบาดเจ็บ
- คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำและเข้าใจท่าออกกำลังกายพื้นฐาน
- คนที่ต้องการความสนุกสนานและมีเพื่อนร่วมชั้นเรียน
- คนที่ต้องการสร้างความแข็งแรงให้แกนกลาง
- ต้องการออกกำลังกายสร้างความแข็งแรงทั่วไป
ข้อดีของการเรียนแบบกลุ่ม
- คลาสเรียนสนุก ได้เจอเพื่อนร่วมชั้นเรียน ไม่เหงา มีเพื่อนช่วยกันฝึก
- ได้บรรยากาศสนุกสนาน
- แบ่งปันประสบการณ์การฝึกพิลาทิสร่วมกัน
ความแตกต่างของคลาสเรียนที่ Three Studio Pilates
- คลาสเรียนแบบกลุ่มเล็กไม่เกิน 9 คน
- ครูดูแลใส่ใจใกล้ชิด เน้นการจัดท่าเรียนให้ถูกต้องเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
- ครูทุกท่านจบการอบรมด้านพิลาทิสจากสถาบัน Balance Body, Stott and Pole Star
- อุปกรณ์ที่ใช้เรียนได้มาตรฐาน แบรนด์ Stott มั่นใจเรื่องความปลอดภัยของอุปกรณ์
คลาสเรียนแบบกลุ่ม
